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北京時間4月4日，中國足球傳來了重大利好消息，據國內權威媒體《新快報》透露，廣州恆大超級外援塔利斯卡接受外國媒體採訪，向中國球迷暗示好消息，他明確表態如果有機會為中國男足效力，他會非常的高興。 ... 眾所周知，現年26歲的塔利斯卡是巴西近幾年崛起的超級新星，他很早就在歐洲賽場嶄露頭角，2014-15賽季，他為葡超豪門本菲卡出場44次，打進11球。2015-16賽季，他出場32次，打進9球，並幫助球隊在葡超和葡萄牙聯賽杯中成功衛冕。 ... 2017-18賽季，塔利斯卡代表貝西克塔斯在6場歐冠小組賽中打進4球；在聯賽出場33次，打進14球；憑藉優異的表現，他被廣州恆大以將近2億人民幣的轉會費買斷，來到中超，塔利斯卡也保持著很高的進球效率，2019賽季，他就幫助廣州恆大重奪聯賽冠軍。 ... 本來由於塔利斯卡對進入巴西國家隊的渴望非常強烈，外界對這位超級外援入籍中國並不抱有什麼希望，然而，就在剛剛從國內傳來的消息發現，塔利斯卡入籍中國似乎迎來了大反轉。 ... 據國內媒體《新快報》報導，近日，塔利斯卡接受外媒採訪，針對被記者問到是否考慮入籍中國時，他表示：「當前自己的重心還是放在巴西國家隊身上，但未來有這樣的機會(成為國足一員)我也會很高興。」 ... 從塔利斯卡的表態不難看出，他對入籍中國是持積極態度的，儘管剛剛來到中國踢球的塔利斯卡，還不滿足歸化條件，但綜合目前的情況來看，他不拒絕入籍中國，這對於國足來說依然是個好消息 ... 因為，經常關注中國足球的都知道，最近幾年，由於國內足球青訓發展停滯不前，很多年輕球員的實力都不是很強，在亞洲範圍內也毫無競爭力，本來，國足想要衝擊世界盃至少要等到十年後，如今，隨著塔利斯卡明確表態有意願入籍中國，這也意味著國足進世界盃或許會提前到來，畢竟塔利斯卡在中超聯賽的表現已經證明歸化他是可以讓國足的實力提升一個檔次。
內容簡介
享受一根腸子通到底的快感！
原來便秘和腸道的形狀息息相關？「腸的形狀會因人而有極大的差異」。根據調查，日本人竟然有8成的人腸道是扭轉著的！而「腸扭轉」的人中有許多是便秘或大腸激躁症（IBS）的患者，而在非腸扭轉的人裡面就沒看到有這樣的症狀。
作者在內視鏡檢查過程中，透過與患者閒聊等交流得到了啟發，而想出了適合受起因於腸扭轉之便秘與大腸激噪症所困擾者的按摩術。請患者馬上開始嘗試此按摩術後，症狀有了驚人的改善。我自己在便秘時也曾嘗試性地去做，結果居然排出了2kg之多的宿便。
有報告指出在日本所常用的刺激性瀉藥，長時間每天使用的話腸道就會受損而變黑，而變得容易長出息肉或罹患癌症。所以，不過度依賴刺激性瀉藥來改善便秘是非常重要的。
便秘、腸道不適的問題困擾您很久了嗎？本書的按摩術輕鬆好做不費力、只要早晚各一次、每次３分鐘即可，趕緊來試試吧！
本書特色
★以淺顯易懂的文字說明搭配圖片，幫助讀者了解腸道問題並有效實行「按摩術」。
★分享「按摩術」成功者的經驗實例。
★附：「腸扭轉」自我檢測表。
作者介紹
水上健
國立醫院機構（NHO）久里濱醫療中心內視鏡檢查中心部長。1965年，出生於福岡縣。1990年，慶應義塾大學醫學部畢業。2000年時取得醫學博士學位。專長為大腸內視鏡檢查‧治療、大腸激躁症（IBS）的診斷與治療、酒精內科。歷任橫濱市立市民醫院‧內視鏡中心長、海得堡大學Salem Medical Center客座教授等，2011年10月起就任現職至今。其所研發的無麻醉大腸內視鏡插入法「浸水法」，被含史丹佛大學、UCLA在內的國內外醫療單位廣泛地導入，近年來運用此技術發現了腸道的異常型態「腸扭轉」。採用了對應病況的新型治療法，在無數IBS‧便秘患者的診療上實現了絕大的效果。媒體曝光有TV『大家的家庭醫學』、『Tokudane!』與雜誌『日經健康』等。
便秘怎麼樣都無法治癒者、想要確實掌握自己的腸道狀態者，歡迎光臨「能看得見海的便秘門診」！
獨立行政法人 國立醫院機構
久里濱醫療中心 內視鏡檢查中心/IBS‧便秘門診
URL www.kurihama-med.jp/
地址 〒239-0841 神奈川縣橫須賀市野比5-3-1
電話 046-848-1550
目錄
前言 ～歡迎來到看得見海的便秘門診～02
簡單診斷！腸扭轉自我檢測11
PART 1
頑強便秘的原因之一，就在於「腸扭轉」！
頑強便秘的新發現是？18
日本人有8成是腸扭轉！？22
便秘會遺傳？26
腸扭轉造成便秘的原因30
當覺得胃痛時，或許那是腸正在悲鳴著34
腸扭轉是便秘的負面螺旋36
PART 2
立即見效！早晚3分鐘的腸扭轉按摩術
立即見效的便秘改善效果！腸扭轉按摩術40
快來開始試試按摩術吧！44
STEP 1 左腹部咚咚按摩~下行結腸~49
STEP 2 下腹部咚咚按摩~乙狀結腸~54
STEP 3 上體扭轉按摩 ~橫行結腸與下行結腸的接點~59
專欄 腸扭轉按摩術Q&A65
PART 3 106
透過按摩紓解腸扭轉便秘的【經驗談】
腸扭轉便秘的各種困擾70
CASE 1從小就有便秘的情況71
CASE 2曾有過會腹痛的便秘75
CASE 3便秘後，會有腹瀉或軟便的情況79
CASE 4 當運動量一減少，就會便秘82
瞭解是通往治療的最佳捷徑85
PART 4
與腸扭轉和平共存
先來解開對便秘的誤解吧88
為了消除便秘從平時就要多運動93
適合腸扭轉的運動96
適合腸扭轉的食物98
便秘時要多加攝取的食物清單100
總結/能讓身體更輕鬆！每天的生活方式102
結論106
詳細資料
- ISBN：9789865749354
- 規格：平裝 / 112頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/sports/zr4omjq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010632047
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