大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本現在修行者：瑜伽行.01(五版)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也【博客來週年慶優惠折扣-會員價】能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的【博客來週年慶-購物】優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
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▲賴瑞等待選手出來，牠就要上工了！工作內容是摸摸、抱抱和拍照。（圖／達志影像／美聯社）
國際中心／綜合報導
美國游泳代表隊已在2016里約奧運奪下7金4銀7銅，他們練習的最後關頭請治療犬來減輕選手緊張，讓實力完整發揮，或許也是好表現的「秘密武器」。根據《美聯社》，治療犬中有隻【博客來週年慶-周年慶】叫做賴瑞(Larry)的黑色黃金貴賓犬，經常在游泳館等待選手練習結束。
美國代表隊在6月底選拔賽時和治療犬機關Domesti-PUPS合作，共有45隻大小狗輪流陪選手釋放壓力，狗兒們經常在游泳館外等著選手出來。游泳教練團隊認為，只要看著狗狗的眼睛壓力就會減輕，再摸摸、抱抱狗，肯定能放鬆心情，如此一來才能展現最好的狀態。
▲代表隊選拔教練團隊認為，只要看著狗狗的眼睛就能減輕壓力。（圖／達志影像／美聯社）
根據《USA TODAY》，每隻狗狗身上的胸背都寫著「請問問可不可以摸我，我很友善。」而游泳隊的選手也很喜歡跟狗狗相處，他們覺得跟狗在一起的時間總是能變得快樂，而且狗狗不會批評，「跟狗狗在一起，就算剛經歷一場糟糕的比賽也能放下，重新努力。」
▲▼菲爾普斯目前在2016里約奧運已經拿了3面金牌。（圖／達志影像／美聯社）
美國游泳代表隊台灣時間10日中午前已經獲得7金4銀7銅，其中菲爾普斯(Michael Phelps)更是在1小時內獲得人生中第20和21面奧運金牌，或許治療犬隊比賽沒有直接幫助，但是放鬆心情全力以赴，往往才能發揮出最好的實力。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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